Nyhet för september-november i hälsans tecken.
Boka en heldagskonferens mellan 08.30-16.30, ett möte med Lugna Gården och dens stillhet som tillsammans med ert företag och personal kommer ge er en oförglömlig dag med hälsa och välmående i programmet.
Börja förmiddagen med egentid under eget upplägg och njut av en eftermiddag med temat hälsa och helhet.
Vi har den stora äran att få bjuda in Lotta från HelaDu Hälsa som arbetat med människors hälsa och välmående med fokus hållbarhet under de senaste 25 åren från ett holistiskt perspektiv, där sinne, kropp och hjärta är förenade. HelaDu Hälsa hjälper medarbetare bli rustade för både livet och arbetet både mentalt & fysiskt, oavsett kontorsarbetare eller snickare..
Dagen bjuder på följande;
- Frukostsmörgås, uppfriskande smoothie, kaffe eller té vid ankomst kl.08.30
- Konferens med tillgång till projektor, bildskärm och blädderblock efter eget upplägg
- Fruktfat och fruktdryck under halvtid runt 10.00
- Smakrik lunch med dricka serveras kl.12.00
- Kaffe/té efter måltiden
- Bensträckare och frisk luft under 10 min innan nystart av en spännande eftermiddag
- Hälsoboost tema mellan kl.13.00-16.30 med 30 min paus för fika
- Huset bjuder på hemmagjord eftermiddagsfika med kaffe och té runt 15.00
- Avfärd kl.16.30 fylld av ny glans, nytänkande och ny energi
Pris: 1495:-/person exkl.moms
**vid bokning av min. 8 personer max 16. Vid mindre antal deltagare begär offert.
Vad kan ni förvänta er av eftermiddagen?
- En energiboost och enkla övningar ni kan använda er av på arbetsplatsen och i livet i övrigt för bättre välmående och mer energi.
- Högre produktivitet – positivare medarbetare
- Life hacks om helhetshälsa för starka hållbara medarbetare
- Näring och kost – vad är rätt bränsle?
- Tillsammans gör vi några enkla övningar för att släppa spänningar i framförallt nacke/axlar och rygg
- Vi kommer även belysa hur stor roll din hållning & belastning påverkar ditt välmående och energinivåer
- Andningens betydelse och enkla övningar
Välkomna att boka detta spännande Hälsotema under er konferensdag här på Lugna Gården.